Descubre en ti tu arte

Mi práctica se basa en diversos enfoques terapéuticos, como las terapias cognitivo conductuales de tercera generación, psicoterapia humanista-transpersonal, el enfoque de género, el enfoque neuroafirmativo y la perspectiva de Salud en Todas Las Tallas (HAES).

Acompaña a niños, niñas, adolescentes y sus familias desde un enfoque sistémico y cognitivo-conductual, promoviendo la comprensión y regulación emocional en un espacio cercano, seguro y de escucha atenta.

Construimos cada proceso terapéutico en conjunto basado en un vínculo seguro y reflexivo.

Acompaño procesos relacionados con regulación emocional, autoestima, dificultades en las relaciones interpersonales, manejo de la frustración y momentos de cambio o crisis vital. Mi trabajo terapéutico busca favorecer el autoconocimiento, ampliar la comprensión de la experiencia emocional y desarrollar herramientas psicológicas que permitan a las personas relacionarse de una forma más flexible con sus pensamientos y emociones, construyendo una vida más coherente con sus valores y lo que es significativo para ellas.

Concibo la psicoterapia como un espacio de encuentro y reflexión que permite comprender la propia experiencia, fortalecer recursos personales y generar cambios que favorezcan el bienestar y una relación más consciente con uno mismo y con los demás.